『習慣を変えれば人生が変わる』を実感した緊急事態宣言期間の話。 「習慣化」 というキーワードは、僕自身も生活の中で最も大切にしている概念の一つです。 特にそのことを意識するようになったのは、コロナウィルスで緊急事態宣言が発令された期間です。 …