禁煙継続１年を迎えた自分の状態を振り返る。 「長くも短かった」 この１年の禁煙生活を一言にまとめるならばこんな感想になるだろう。 禁煙を始めた当初は、タバコを吸いたいという衝動を我慢するのが本当に辛く、１日が１週間のように…１週間が１か月のよ…