休日に始めたい新たな習慣 芸術に触れる そのような機会をつくっていきたいと思う。 理由は次のようなものだ。 過去に自分の中で苦手意識を持っていた「運動習慣」が、ダイエットや健康寿命という因子によって駆動され、３か月継続することができている。 そ…