自己ベストを更新すること 本質的な達成感や満足感の対象は、決して他人との比較ではなく、過去の自分との比較でしかないと思う。 だからこそ、常に自分の状態と向き合い、それを上回っていく為のアクションをしていくということに、人生の一つの楽しさがあ…